#13 Article 2986 Posted at 1990/04/14 05:06:59 by ブルア (MAP1060) [SCHOOL]
Subject: Re:*6 ふみみっ、眠い・・・ /2983 ... /2970 /2969
不眠症で悩んでいるのでしたら、ぼくにおまかせあれっ。 えっ、ただ、寝る時間がないだけですって? それでしたら、どこででも寝れるようなズ太い神経が必要ですね。 寝たいのに寝れないという時には、 布団で、一番楽な姿勢をとり、目をつむります。そして脳裏に、ある情景を映し出 してみてください。そしてそれを1秒単位で、別な情景を映し出すのです。その情 景というのが思いつかなくても、無理矢理に映し出してみてください。そうです、 くだらない事でも構いません、NL3やML1をカタカタと見る要領です。 続けていくうちに、きっと夢の中でしょう。 ひつじが1ぴき、ひつじが2ひき・・・・ ・・・・・・・・・・・・・ひつじが523ひき・・・ なんていうのより、ずっと効果がありますよ! ブルアより (MAP1060)